"Facile à arrêter de boire" est une technique unique d'Allen Carra, établie par l'auteur dans le livre du même nom. Cette méthode est conçue pour sauver une personne de la dépendance à l'alcool rapidement et indolore. Cependant, non seulement souffre d'alcoolisme, mais aussi de ceux qui boivent modérément de l'alcool, mais veulent se débarrasser de cette habitude, il peut bien lire le livre.
Comme Allen Carr l'a observé à juste titre, beaucoup ne peuvent se débarrasser de la traction de l'alcool uniquement parce qu'ils sont entourés d'illusions sur l'alcool, sur son rôle dans sa propre vie. Parfois, il ressemble à une personne qui une bouteille de bière, un verre de vodka ou un verre de noble whisky est capable de résoudre tous les problèmes, de normaliser un rêve, d'améliorer l'humeur dans des situations de vie difficiles.
En fait, l'alcool masque à l'extérieur le problème existant, mais en rien n'aide à le résoudre, mais au contraire, il crée de nouvelles difficultés de vie, de communication, de travail.
Malheureusement, toutes les personnes qui dépendent de l'alcool ne se rend pas compte qu'elles sont tombées dans les bras d'un "serpent vert". Et ceux qui ont déjà fait le problème, en règle générale, ne sont pas pressés pour les cliniques correspondantes.
Malheureusement, l'entreprise impose un stéréotype que la reconnaissance de son problème, et plus encore, en disant aux autres (membres de la famille, médecin), un patient avec l'alcoolisme devient un objet de condamnation et de reproches. Parfois, c'est exactement ce qui empêche le patient d'une visite d'un narcologue ou d'un psychothérapeute. Le livre "Un moyen facile d'arrêter de boire" est conçu pour ceux qui ont fermement décidé de se débarrasser des dépendances seule.
Sur l'auteur
Britannique Allen Carr est le fondateur de Easy Method Clinic Network. Son chemin vers la propagande d'un mode de vie sain a commencé avec la lutte contre ses mauvaises habitudes, en particulier le tabagisme.
Pendant de nombreuses années, il a essayé de sortir du piège à la nicotine, ce qu'il a satisfait quand il était dans l'armée, mais les tentatives n'ont pas réussi. Et le 15 juillet 1983, à l'âge de 49 ans, Allen Carr, un fumeur avec 30 ans d'expérience, a fumé la dernière cigarette et a abandonné cette mauvaise habitude pour toujours.
Ainsi, sa méthode d'élimination facile de fumer est apparue. Cependant, Allen Carr ne s'est pas arrêté là. Voyant combien de personnes autour de leur souffle souffrent de problèmes similaires, il a commencé à lutter contre la fumée activement, apportant son idée aux gens. Il est donc passé aux méthodes pour se débarrasser de l'excès de poids et de la dépendance à l'alcool.
L'expérience dans le combat avec de mauvaises habitudes a été établie dans la série Allen Carr Books "Easy Method" contenant des recommandations pour se débarrasser de l'alcoolisme, de la fumée, de l'obésité et de la peur des voyages aériens. Ces livres ont été publiés dans plus de 20 langues avec une circulation totale de plus de 20 millions d'exemplaires.
Après la mort d'Allen Carra, ses méthodes continuent d'aider des millions de personnes. Plus de 70 cliniques du réseau de méthodes faciles travaillent dans 30 pays du monde, prenant quotidiennement des dizaines de patients qui souhaitent se débarrasser de l'alcoolisme, de la fumée et de l'excès de poids.
Description de la méthode
L'idée principale du livre d'Allen Carra "Un moyen simple d'arrêter de boire" est d'enseigner au lecteur à refuser toute dose d'alcool dans n'importe quelle situation. Le livre est un guide détaillé, avec l'aide de laquelle, selon l'auteur, tout le monde peut facilement et rapidement éliminer la dépendance à l'égard de l'alcool.
Dans le même temps, ni l'alcool du patient, ni ses préférences dans les boissons, ni le nombre de tentatives infructueuses précédentes.
La technique est décrite dans une langue simple et accessible, donc elle convient à tout le monde. Cependant, l'auteur établit que pour réussir, il est nécessaire de respecter certaines règles et recommandations. Par exemple, il est fortement recommandé de lire uniquement de bonne humeur et de sobres.
Dans le même temps, il est important de lire le livre jusqu'à la fin, sans abandonner les doses habituelles d'alcool pendant sa lecture. Il est important de pouvoir découvrir votre conscience à de nouvelles idées, pour être patient et cohérent.
Un moyen de se débarrasser de la dépendance à l'alcool à l'égard du «moyen simple d'arrêter de boire» est basé sur la suppression des programmes comportementaux qui sont massivement introduits dans l'esprit humain avec la publicité, l'éducation, l'environnement social et les normes de consommation d'alcool généralement acceptées.
Ayant détruit ces stéréotypes et ces illusions, une personne est en mesure d'obtenir la liberté longuement attendue de la dépendance pernicieuse à l'égard de l'alcool sans aucun effort et souffrance physique.
L'élimination de ces programmes se produit sous l'influence de l'abstitut d'une personne à boire, il n'est donc pas nécessaire de codifier ou d'utiliser l'hypnose. Cependant, contrairement à de nombreuses autres techniques basées sur l'introspection et l'ipnose de la voiture dans le traitement en utilisant un "moyen simple d'arrêter de boire", aucune intimidation n'est utilisée et il n'y a pas de pression.
L'avantage de la méthode, en l'absence de syndrome d'abstinence, par conséquent, le patient n'a pas besoin de thérapie profonde préliminaire par perfusion, ne nécessite aucune intervention pharmacologique. Il ne s'agit que de lire le livre jusqu'à la fin, observant toutes les instructions de l'auteur.
Conséquences
Selon certains rapports, après avoir lu le "moyen simple d'arrêter de boire", environ 30% des lecteurs se débarrassent depuis longtemps de l'alcool. Il est important que le refus de l'alcool se produise assez facilement, une personne se débarrasse des peurs, des angoisses, de ses opinions illusoires sur le problème de l'alcoolisme.
Cela vous permet de vivre, de profiter de la sobriété, et non de regretter le choix fait, vous permet d'obtenir de nombreux plaisirs des vacances et des célébrations, sans recourir à l'alcool.
Cependant, les psychologues notent qu'un avantage évident de cette technique, malheureusement, lui est le moins. Malheureusement, une personne est rarement capable d'évaluer ce qui lui est facile. Par conséquent, souvent, les gens qui lisent le livre, après un certain temps, retournent aux griffes du serpent vert.
Critiques
Bien qu'Allen Carr n'ait pas eu de formation médicale, en 1998, il a été chargé de faire la conférence mondiale X sur les problèmes d'influence du tabagisme sur la santé. Il convient de noter que cette opportunité ne tombe pas de médecins exceptionnels. Ce fait démontre clairement la reconnaissance que la méthode Allen Carra méritait non seulement entre le public de masse, mais aussi dans les cercles étroits des professionnels.
Selon les lecteurs, le livre aide vraiment beaucoup à cesser de boire. Mais cette méthode n'est activée que si une personne lui-même est initialement configurée pour un remède, prêt à travailler sur la compréhension de ce qui a été lu. Moins que la méthode - pour consolider l'effet, le livre doit être indiqué périodiquement.
Contre-indications
Dans son livre, Allen Carr "un moyen simple d'arrêter de boire" établit qu'il n'y a absolument aucune contre-indication pour lire cette publication. Le seul désir est la bonne volonté du lecteur à se débarrasser de l'alcoolisme.